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    文章目录

    一、平喘止咳的食物有哪些
    二、平喘止咳的食疗方
    三、平喘止咳的偏方

    平喘止咳的食物有哪些

    1、平喘止咳的食物有哪些之梨

    梨是非常好的一种食物了,我们是可以选择吃梨来起到止咳平喘的作用哦,在干燥的季节吃梨很不错。有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、 尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。

    2、紫苏酒止咳平喘

    摘紫苏叶洗净,常用量是5~10克。

    沥干水分后放入广口 玻璃瓶中,加入蜂蜜和40度以上的烧酒浸泡,好能让酒没过紫苏叶。

    3、蜜枣扒山药止咳

    山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮;待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成长方形,拍扁;将蜜枣分两半,去其核;将大汤碗内涂抹上猪油,碗底放上蜜枣,再排上一层山药,夹一层糖,逐层放到碗口,撒一些糖,上笼蒸1小时,然后取下,翻身入盘;炒锅上火,滤入盘内汤汁,放淸水100克,白糖150 克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇在山药上即成。

    此方可补肾润肺,治肺虚久咳、脾虚腹泻、神疲体倦、四肢无力,久食补肾强身。

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